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- Jul 08 Fri 2016 01:51
濕氣重的人要吃什麼？
- Jul 06 Wed 2016 10:47
保護血管、延緩衰老的13種食物
隨著年齡增長，人體的血管會慢慢老化，容易出現各種心臟血管疾病，但只要能夠養成良好的生活、飲食習慣，是可以緩解血管的衰老速度的，常吃以下13種食物可以保護血管。
1、茄子—血管軟化劑
茄子可以保護血管、降血壓，含豐富的維生素P，有軟化血管的作用。此外，茄子還可增強血管的彈性，降低毛細血管通透性，防止毛細血管破裂，有防止小血管出血的作用。
中醫教室 (1)
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